فاهيتا فراخ لايت بالفرن
عن الوصفة
فاهيتا فراخ لايت بالفرن
المكونات
- 1 بصلة كبيرة
- 2 صدور فراخ
- 1 طماطم
- معلقة كبيرة خل
- معلقة كبيرة عصير ليمون
- معلقة كبيرة زيت زيتون
- ربع ملعقة بهارات:
- كاري
- فلفل اسود
- ملح
- زعتر مجفف
- بابريكا
- زنجبيل
- كمون
- 3 معالق صغيرة ذبادى لايت
طريقة التحضير
-
1
نضع الطماطم والبصل وزيت الزيتون والله والليمون والبهارات والذبادى في الخلاط ، نضربهم جيدا
-
2
نحضر طاسة قلي ، ونضع زيت زيتون ونشوح صدور الفراخ بعد تقطيعها مكعبات الى ان تأخد لون نضيف اليها الخليييط ونقلب جيداا
-
3
نحضر صينية ونضع فيها خليط الفاهيتا ونضعه بداخل الفرن لمدة 30 دقيقة او الى ان تستوى الفراخ جيدا
-
4
وبالهنا والشفااااء
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
